，永不放棄 400K 極限挑戰
記得去年剛買登山車的時候，只有和兩三個登山的山友，利用假日時間常往山裡騎車練腳力，因有在登山，所以炊具，爐具，樣樣齊全，騎車上山時常會找些空曠，視野好，空氣佳的好地方，泡起茶來，聊天，聊地，聊山經，聊聊騎車的心得，無所不聊，然後在計畫相約下次騎車的地點，因每位山友都買登山車，又喜好登山，才會山裡跑，深坑，石碇，平溪，山裡的產業道路每逢假日都會有我們足跡。
在偶然機緣下，認識了其他車友，我才會有機會將騎車的觸角往外延伸，偶爾會參加一些私辦活動，當然山友，車友都會共襄盛舉，相約參加，共同培養騎車樂趣，達到鍛鍊身體，訓練腳力。
這將近一年騎程，也賺了不少好體力，有車友提議，台北市自由車委員會有舉辦NeverStop－永不放棄系列活動，會想要參加嗎，我心想？將近要50歲中老年人有體力參加（極限挑戰）嗎？何況這些車友年紀都比我輕，我有能耐完賽嗎？在車友的慫恿之下，先和大夥報名参加，(洄瀾極限挑戰300K)，先試試我的體力，是否能完賽！
比賽過程，千辛萬苦，滿路是自行車，天氣不好，下雨濕冷，加上20小時完賽，天啊，我能完賽嗎？腦海裡想著，不好好再家裡睡覺，跑來參加什麼極限挑戰，自虐哦，但心想既來之則安之，盡力啦，能完賽是最好，不能完賽只能怪自己體力差，不要免強自己，盡量，盡量。
還好時間內完賽，到終點時領到(完成證，英雄狀)時，心裡想體力還可以嗎，不過很累，打死我下次不要參加了，拼老命！
事過ㄧ個月後，車友又提議報名(探索新中橫)，我心想又要拼老命了，真不想報名，但車友又在慫恿之下，又報名啦，上網查了一下，要命，爬坡粉長也，完賽8小時，我行嗎，抱著姑且一試，又盡量，盡量。
比賽過程，還是辛苦，又是很累，腦海裡浮現出跟300K一樣的想法，自虐哦，心裡又想既來之則安之，又是盡量，盡量，好不容易到終點，又再時間內完賽，領到完成證跟英雄狀，有點臭屁跟車友說，又多了一張證書了，跟車友說這挑戰好像會上癮哦！代下次極限挑戰時，還會參加哦。
NeverStop－永不放棄－挑戰顛峰武嶺活動要報名了，但因有事，無法參加，很遺憾，等待明年再參加吧，10月份還有洄瀾極限挑戰200K，不囉說，報名先，等我完賽，嘿、、、嘿，3片獎牌哦，有成就感哦。
有前次兩項完賽，對這次200K應駕輕就熟，因200K路線和300K路線一樣，只縮短100K還OK啦，300K都能完賽，200K算什麼，可以啦。
挑戰日期到了，參加人數將近6000人，好多人哦，鳴槍起跑，挑戰開始，整馬路都是騎自行車的車友，場面浩大，好熱鬧，吸引許多路人觀看，車友奮力往前衝，我也不例外，包圍車陣，接受挑戰，這次挑戰天氣很好，不會像300K那樣，下雨，濕冷，應很好完賽。
賽事過半，天啊，好熱，天氣太好，萬里無雲，太陽公公高高掛，讓每個車手，汗流浹背，常常喝水，天氣不好也難騎，天氣太好也難騎，完啦，這次恐會殘念，完賽時間13.5小時，會很拚哦，心裡又浮現跟前兩次挑戰的念頭，又要拼老命了，不管啦，時間未能完賽，殘念也無為，自我挑戰，盡量，盡量，力拼前衝，終於13時又5分鐘到終點，還好有過關，只是依前兩次經驗，這次好像體力退步了，挑戰的更累，是年紀的關係嗎？還是、、、、、、、
接過第3面獎牌後，心想下次西濱極限挑戰400K，要如何參加，400K是國內最長距離自行車之挑戰活動，要有完成國內300K之車手才能報名，我300K有完賽，想報名，怕沒體力，完成不了，不報名又要等一年，心裏茅盾，啊，時間到了再說！！！！！
西濱極限挑戰400K報名活動又開始啦，心裡想，每次報名、每次後悔、每次後悔、每次報名，先上網查一查，望著西濱400K如長龍般的海報，心裡吶悶，行嗎，400K很長，很遠，要很久，27小時要完賽，體力可嗎，但車友又在慫恿，(好啦)，報名再說啦。
一大早四點跟3位車友集合，開著小貨卡直達永安漁港，到港時，看見許多車手陸續整裝集結，因天還沒亮，也沒辦法看的出一千多位車手集結的場面，大會開始廣播，車手集結，天也漸漸亮了起來，原來一千多位車手的場面還是很壯觀，(當然是沒法跟200K比)，不過有勇氣參加400K的車手到還不少，可見國內騎自行車參加長距競賽的車手還很多。
6點一到，大會鳴槍起跑，在互道加油聲中車手魚貫出發，極限挑戰400K正式開始，展開一場長程耗體力，耗精神，永不放棄，自我挑戰之極限運動。
從大會出發南下到第一補給站(大甲體育館)，沿著台15縣公路行駛，一路海岸線，風景秀麗，到是我發現一個問題，大部分的車手都騎公路車，啊我騎登山車，難怪車手都超過我，因400K爬坡道不是很高，類式公路賽，這下麻煩了，要完賽可能要硬拼了！還好永安－大甲這段路，仗著順風的優勢騎了3個多小時，總算到大甲折返點，心想還好，只要順順騎完賽應該沒問題。
離開大甲開始北上，沒想到，哈、、、哈，逆風，完了，這下子要到永安補給站不知要多久，(一路順風，半路逆風)，就是這樣，到後龍坡竟然下坡還要踩著走，看著風力發電機，好像拼命的發電，深怕沒風轉不動，陣風有夠強，但還是要硬騎，不騎是不會到，好不容易頂風硬拼，太陽漸漸下山，天也慢慢黑了，終於也到了永安補給站，沒想到這段路騎了8個多小時，到站已經7點多了，
補給站的工作人員告知，要完賽就要快上路，要不然會來不及，心想後面還有200多公里，不走是不行啦，匆匆補給完畢，馬上就上路，這時我的車友，早都看不到人啦，那我只好孤軍奮鬥。
離開永安，我發現體力慢慢在消失，腳踩的節奏也有慢，一路騎時速剰
鬧鐘響啦，也是該出發的時候，抬起酸痛的雙腳，拖著疲憊的身體，繼續上路，睡一下有好一些，順順的走，算一下時間，後面還有7個小時，保持時速
這次400k，挑戰性還好，但里程遠，時間長，對我來說，每次都是挑戰，想半路放棄，又想自我挑戰，每次參加，每次後悔，每次後悔，每次參加，完賽了，但下一次的挑戰呢，我還會報名嗎，下次到了、、、、、、、、再說？？？？？？？