【2009極限挑戰400k】，一場愛好自行車運動者的『自虐試煉』賽，它集"體力、耐力、毅力、"加上親友團的"念力"，相互配合支援下，的一場超~超~超重量級的挑戰比賽。賽程的安排是公平的，怎麼去，就怎麼回，順風去，你就加倍體力逆風回。除此之外，就剩下自己跟自己的戰鬥了，要不要完賽，能不能完賽，就只有自己知道了。
"自虐式"的挑戰，因對身體以達到"自虐"才稱得上【極限】，而那長達【400】公里的路程，更是【挑戰】中的【挑戰】。
『有些事現在不去做，以後就不會做。』，人的"體力"是有限的，但"決心、毅力"確是無盡的。已邁入『不惑之年』的我，自知沒有那群只用13、14、15………小時就能騎完
人類因自設挑戰目標而偉大，能在27小時內完成400k『永不放棄』的809位英雄們，我們以行動證明了，我們不只是大會所頒發"英雄狀"裡的『英雄』，更加是"自行車"界的『勇者』。